胃不好的时候,最好别碰这5种水果

xiaoma4个月前187
  水果好吃而且营养价值丰富,但是这五种水果,有胃病的人一定要小心吃!  番茄  番茄酸性比较高,不适合冷天大量吃,否则会引发很多胃酸、烧心等症状。  如果要吃...

在春天,这“4种海鲜”别错过

xiaoma5个月前125
  小的时候,我有一个梦想,那就是每天清晨起来,能看见大海,呼吸着海风,踏着海浪,唱着“海上的浪花儿开呀我才到海边来,原来嘛你也爱浪花才到海边来”,看...

苹果和此物一起煮,每天一碗,脸色红润

xiaoma5个月前98
  苹果和此物一起煮,每天一碗,脸色红润,睡眠充足,肝脏也更健康!  苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物,每100克只产...

春季多给家人煲这一锅汤,食材做法简单

xiaoma5个月前108
  好久没有煲过汤来喝了,孩子们都在问:爸爸,我们家煲汤的锅都快要长毛了吧?呵呵,正是回南天,我还真得去看看家里煲汤的砂锅长毛了没有。  算算日子,真的有很久...

春季“养肝第一菜”!护肝行气、润肠通便,食用有讲究,千万别错过

xiaoma5个月前105
  俗话说,“正月葱,二月韭”,如今正是吃韭菜的最佳季节。那么春天吃韭菜还有哪些令人无法拒绝的理由?在选购、保存、食用等方面有什么技巧和注意事项?快来...

胡萝卜和此物一起煮,失眠好了,补气血,双眼明亮,视力越来越好

xiaoma5个月前103
  疾病都是吃出来的,很多人不注重养生造成的,今天为大家伙推荐一道养生滋补粥,煮小米粥时加入一根胡萝卜,胡萝卜和小米是纯天然的绝配,  吃起来爽口嫩滑,是我们生...

不是反对你吃水果

xiaoma5个月前101
  中医似乎总在跟“现代医学”唱反调。每天看病后都要交代病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常问为什么呢?坚决反对为了减肥、美容、长寿等各种目的&...

它是“补血冠军”

xiaoma5个月前115
  它是“补血”冠军,铁是猪肝2倍,胡萝卜的6倍,补血安神气血足。  补血是很多女性必经的路,在贫血的情况下不仅脸色苍白,嘴唇发白,同时在经期也会很痛,...

最适合晚餐的几道菜,超低热量还能清肠!

xiaoma6个月前99
  1  香辣海带丝  海带12大卡  食材:200g海带丝、1个红椒、1个小红辣椒、3个干辣椒、30g麻辣花生、1/2小勺生抽、1小勺醋、适量糖、适量盐、1袋辣椒酱、适量香油。...

心脏不好,少碰2黄,多吃2红,远离4件事,心会慢慢变好

xiaoma6个月前103
  心,为君官之主,为生命的核心!心脏主宰着人体的生命,虽然它只有拳头般大小,可一旦它出现问题,就很可能诱发冠心病、心梗、甚至是猝死。所以说,养心就是养命。  ...