踢毽子:踢毽子-游戏简介,踢毽子-制作方法

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毽子也叫毽儿、鸡毛毽儿。相传源于古代“蹴鞠”,是中国古早已有的传统民间竞技活动。踢毽子是中国民间传统的体育健身活动,历史悠久,宋代集市上就有专卖毽子的店铺,明清时开始有正式的踢毽子比赛,如今男女老少都能踢上几脚。据史料记载,踢毽子最早流行于中国的青少年中,早年在大马也是许多儿童爱玩的游戏,不过现在玩的反而是成人居多。就规则来说,只要连续踢上空,不落地,就都算数,越多越好。踢毽子还有花样技巧比赛,常以肩、背、胸、腹、头与两脚配合,做出各种姿势,使毽子经久不落地,缠身绕腿、翻转自如。2009年5月发明的“中国竞技毽”是中国传统体育运动的突破性创新,已经公布于“中国发明专利公报”2010年4月21日第16期。10万字和80幅插图的“中国竞技毽竞赛规则与裁判法”也于2010年5月由国家一级出版社中国社会出版社出版。可查互动百科的“中国竞技毽”词条。

踢毽子技巧_踢毽子 -游戏简单介绍

踢毽子:踢毽子-游戏简介,踢毽子-制作方法_踢毽子技巧
踢毽子

踢毽子是中国民间传统的体育健身活动,历史悠久,宋代集市上就有专卖毽子的店铺,明清时开始有正式的踢毽子比赛,如今男女老少都能踢上几脚。

[Www.niuBb.neT]毽子制作简单,用一小块布包住1个铜钱,上面扎上几根鸡毛便制成了常见的鸡毛毽,也可用沙包代替。踢毽子的场地可大可小,可室内也可室外,人数可多可少,既可独自运动,也可多人比赛。

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踢毽子

毽子的不包括跳跃的基本踢法,主要有“盘、蹦、拐、磕、抹、背(音‘杯’)、勾、踏”等八种,用脚内侧踢为“盘”,用脚面踢是“蹦”,用脚外侧踢为“拐”,用膝盖和大腿踢为“磕”,用一只脚伸到另一只脚外侧用脚内侧或脚底踢为“抹”,用一只脚向身后弯曲用脚心踢是“背(音‘杯’)”,背对毽子运行方向用脚面向身后踢是“勾”,用脚掌在身体正面或侧面踢为“踏”。依照踢法的不同,传统踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。上述八种基本踢法在“中国竞技毽”的“对抗毽赛”中均可成为有力的进攻动作,在中国竞技毽的“竞争毽赛”中则可获得加分的奖励。

踢毽子时通过抬腿,跳跃,屈体,转身等运动,使身体各部分都能得到很好的锻炼,有效地提高关节的柔韧性和身体灵活性,增强血液循环和新陈代谢。踢毽子还可健脑,并能锻炼精神高度集中,增强反应能力。它不需要任何专门的场地和设备,运动量可大可小,老幼皆宜。

踢毽子技巧_踢毽子 -制作方法

踢毽子:踢毽子-游戏简介,踢毽子-制作方法_踢毽子技巧
踢毽子古代,一般用羽毛和金属钱币做成的。发展到现在,毽子制作的种类繁多,除延用古代的办法以外,一般的说有四种。其一,以橡胶或塑胶做底座,用各种禽类羽毛插入底座中制成的毽子,俗称“大毽”。中国竞技毽所采用的“大毽”属于尺寸中等的“中毽”,见附图。毽高为14-15厘米,上插4支相邻角度为90度的鹅毛,对立两支鹅毛的羽尖距离14-15厘米,重量为14-15克。其二,用金属片为底,以纸剪成各种花色缨的纸毽。其三,以各种色布条为缨,以大组扣为底做的布毽。其四,以塑料做成的各色花毽。

先将动物的尾羽捆扎成束,插入作为底托的铜钱方孔中,再用布裹紧缝牢。毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。

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中国竞技毽所采用的“中毽”的俯视图。踢毽子:踢毽子-游戏简介,踢毽子-制作方法_踢毽子技巧
中国竞技毽所采用的俗称“大毽”中的“中毽”的侧视图。

踢毽子技巧_踢毽子 -起源发展

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踢毽子据唐道宣《高僧传·魏嵩岳少林寺天竺僧佛陀传》记载:沙门慧光年方十二,在天街井栏上反踢毽子,“一连五百,众人竞异而视之”。到了宋代,踢毽子的竞技活动更为普及,高承《事物纪原》记:“今时小儿以铅锡为钱,装以鸡羽,呼为毽子,三四成群走踢,有里外廉、拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀、拐子各色。”

踢毽子是中国民间传统运动项目之一。根据史料记载和出土文物证明,它起源于中国汉代;唐宋时期开始盛行,在民间流传极广,集市上还出现了专门制作出 售毽子的店铺;明代开始有了正式的踢毽比赛;清代达到鼎盛时期,在毽子的制作工艺和踢法技术上,都达到空前的程度。

20世纪30年代后,踢毽运动曾一度衰落。新中国成立后,大力扶植发展中国这一传统运动项目。1950年,北京市吸收街头踢毽艺人参加杂技团,专设踢毽子节目,并出国进行表演,受到了国外观众的热烈欢迎;1956年,中国第一次正式的踢毽比赛在广州举行;1963年,踢毽子同跳绳等一起,被列入国家提倡开展的体育活动,并被编入了小学体育教材加以推广;1984年,国家体委正式将踢毽子列为全国比赛项目,并颁布了《毽球竞赛规则》,改称踢毽为“毽球”;1987年中国毽球协会成立,此后每年都举办全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛3大赛事;在1995年的全国民族运动会和1996年的全国农民运动会上,毽球也被列为比赛项目。毽球运动已成为在全国普遍开展的热门项目。

由于踢毽运动的娱乐性和灵活性,使它在深受国人青睐的同时,也为世界其他国家的人民所喜爱。欧洲、亚洲的许多国家都开展了中国的毽球运动。中国毽球队曾出访日本、泰国、越南、德国、荷兰、匈牙利等国家,促进了毽球运动向世界的传播。

2010年4月由“中国发明专利公报”第16期公布的“中国竞技毽竞赛规则”是对踢毽子这项传统民族运动的突破性创新。由于其规则设计遵循“继承踢毽历史传统,密切联系人民群众,代表未来竞赛趋势,联手国际足球运动”的四大方针,已经在中国大地上如烈火燎原一般迅速传播开来。与已有26年历史的毽球完全不同的是,中国竞技毽采用只有90厘米高的低网,以“低平毽”作为主要比赛样式,吸纳了大量足球射门动作。上述特点都是采用160厘米高网的老式毽球比赛所不具备的。

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