妇科第一方———四物汤

xiaoma1年前健康养生67

 

  四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成,是中医补血、养血的经典药膳。

  四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。749562牛bb文章网

  那么四物汤里是哪四味药?

  四物汤是由四味中药所组成,分别是:当归、川芎、白芍和熟地黄,这四味中药各掌有重要功效,当组合在一起时,便可发挥补血活血的功效。

  当归:

  性味甘辛温,归肝、心、脾经;有活血止痛、补血调经的功效,并可减缓经前的腹胀、疼痛;其中,当归的身和尾两部位功用并不相同,当归身专于补血,而当归尾则擅于活血。

  川芎:

  性味辛温,归肝、胆、心包经,为血中气药;有行气活血、袪风止痛、镇定安神的功效,还可调节子宫收缩,减缓乳房疼痛;此外,也能缓解月经将来前所产生时的负面情绪。

  白芍:

  性味苦酸微寒,归肝、脾经;有养血调经,缓和情绪,缓解肌肉疼痛。

  熟地:

  性味甘微温,归肝、肾经;有补血滋阴、益精填髓,可以补血、强心,帮助身体滋养,增强免疫功能等作用。

  什么时候、什么病喝四物汤?

  一般情况下,经期结束后要喝个几帖四物汤调理身体,但这只是针对于经期正常,无血块的女性。她们可以在经期结束后,服用两三帖四物汤,调补月经后失血的状况。那么除此之外,哪些情况也适合喝四物汤呢?

  1、月经来潮时会头痛、腰酸背痛、下腹痛时,可以考虑在月经来一星期前,先喝个三、四帖四物汤,也可预防月经来潮时的不适。

  2、有贫血问题时,西医的贫血在中医学上指的就是血虚的症状,比如常有脸色苍白、没有血色、嘴唇泛白、头晕头重、疲倦心悸、容易掉发等,或是冬天手脚特别冰冷的人,无论男女老少,都可服用四物汤。

  3、血量流失大时,女性在经期、怀孕、生产、哺乳时,若血量流失量大,造成血虚状况,也适合喝四物汤。

  4、想长高或促进胸部发育,这个主要针对于身体虚弱处于生长期的女性,女性发育期想要长高或促进胸部发育,也可服用。

  四物汤的功效与作用

  四物汤不仅可以滋润肌肤、补血,还有很多功能。

  1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。

  不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

  2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。

  四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

  3、对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

  四物汤什么季节喝?

  四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。

  (温馨提示:本文仅供参考,中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎,请在医生的指导下用药。)

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